1. Pochodzenie terminu słonecznego Chushu
Dwadzieścia cztery warunki słoneczne są czasowym systemem wiedzy, a jego odpowiednie praktyki opracowane przez Chińczyków . poprzez obserwowanie rocznego ruchu Słońca, Chińczycy stanowili zrozumienie „Piątej dyplomu”. Warunki słoneczne kalendarza księżycowego ”zostało zatwierdzone przez Radę Państwową i włączoną do pierwszej partiiLista projektów reprezentatywnych dziedzictwa niematerialnego dziedzictwa kulturowego. „Dwadzieścia cztery warunki słoneczne-czasowy system wiedzy i jego praktyki opracowane przez Chińczyków poprzez obserwowanie rocznego ruchu Słońca” zostało wpisane przez UNESCO na tematReprezentatywna lista niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości w 2016.
Termin „chushu” ma długą historię ., po raz pierwszy pojawił się wGuoyu (dyskursy państw), wyraźnie odwoływał się do zmian temperatury . w zachodniej dynastii Han,Huainanzi · Szkolenie astronomiczneJuż wyraźnie uwzględniono „Chushu” w dwudziestu czterech warunkach słonecznych .
2. Tradycyjne zwyczaje terminu słonecznego Chushu
Kult i jesień przodków
15. dzień siódmego miesiąca księżycowego to festiwal ludowy we wczesnej jesieni za świętowanie zbiorów i podziękowania dla ziemi . W tym czasie wiele upraw dojrzewanych . Ludzie czczą swoich przodków, oferując nowo zebrany ryż i inne produkty jako ofiary, aby poinformować o swoich przodkach z autowców z autów autowców.
Jedzenie kaczki
„Kaczka w połowie lipca, Taro w połowie sierpnia”-Starożytni wierzyli, że kaczka w połowie siódmego miesiąca księżycowego była najbardziej pulchnym i pożywnym . w dniu końca upałów, Pekinierzy kupiliby końcową kaczkę lilii .. Kaczka na końcu ciepła utrzymuje każde gospodarstwo domowe zdrowe . ”
Latarnie rzeczne
Latarnie rzeczne zazwyczaj składają się z światła lub świecy umieszczonej na bazie . W czasie początku upałów obchody festiwalu duchów, powszechnie znane jako „Środkowy festiwal” lub „festiwal duchów”, polegający na wypuszczeniu rzeki latarnie w wodę i pozwalając im dryfować, wyrażać pamięć o pozbawieniu i modlitwa ”{{2 {2 {2} {2} {2} {2 {
3. Codzienne życie i ochrona zdrowia
Chushu jest terminem słonecznym, który odzwierciedla zmiany temperatury . W południowych Chinach upał często wraca pod koniec Chushu-jest to tak zwane „jesienne tygrys” (okres trwałego letniego ciepła po Chushu) .} podczas chushu, chociaż temperatura w dniu pozostaje wysoka, temperatura spadnie znacząco temperaturę i wieczór, tworzenie dużej dziennej czynności temperatury .. Ludzie powinni podjąć środki ostrożności przeciwko złapaniu przeziębienia .
Pod względem diety
Po początku ciepła, pocenie się znacznie maleje, a metabolizm wody i soli stopniowo powraca do równowagi, wchodząc w okres fizjologicznego odpoczynku i powrotu do zdrowia . może to prowadzić do zmęczenia i rozwoju „Zmęczenie jesienne .”, aby złagodzić to, zapewnić odpowiedni sen, pójść do łóżka i wznieść się wcześnie i uniknąć wzrostu w górę {2} .} ” Pokarmy takie jak pomidory, bakłażan, ziemniaki, winogrona i gruszki .
Pod względem ćwiczeń
After the Beginning of Heat, autumn deepens, making it a perfect time to enjoy the countryside, admire the autumn scenery, and climb mountains for panoramic views. Autumn activities include brisk walking, hiking, and playing ball. For seniors, exercise should be done without feeling tired. It's best to exercise in the morning and evening. Avoid outdoor Działania po południu, ponieważ pogoda na zewnątrz może być gorąca .
